Vorbilder leuchten den Weg
Von Chris Anselmo
Viele Jahre lang steckte ich den Kopf in den Sand und weigerte mich, mich mit den unangenehmen Realitäten meiner Krankheit, der Gliedergürtel-Muskeldystrophie Typ 2B (LGMD2B), auseinanderzusetzen. Als sich meine Symptome kurz nach dem Abschluss des Studiums manifestierten, wurde mein Leben auf den Kopf gestellt. Als ich an Kraft und Beweglichkeit verlor, war ich zu ängstlich, um darüber nachzudenken, wie es weitergehen sollte.
Das Schlimmste aber war, dass ich zu viel Angst hatte, Hilfe zu suchen.
Ich wusste, dass ich andere finden musste, die mich in die richtige Richtung lenken und mir zeigen konnten, wie ich trotz dieser Krankheit mein Leben weiterführen konnte. Denn diese Umstände würden nicht verschwinden.
Aber das Wissen, dass ich Vorbilder brauchte, und die Suche nach ihnen waren zwei völlig verschiedene Dinge.
Allein können wir nicht erfolgreich sein
Jeder hat mit irgendetwas zu kämpfen. Vielleicht geht es darum, sich mit einer Krankheitsdiagnose zu arrangieren, wieder zur Schule zu gehen und gleichzeitig eine Familie zu gründen oder den Beruf zu wechseln. Vielleicht geht es darum, nach einem Verlust Hoffnung zu finden oder sich gegen Ungerechtigkeit einzusetzen.
Wenn wir nicht wissen, wie wir vorankommen sollen, kann sich das Leben überwältigend anfühlen. Deshalb kann es sehr wertvoll sein, sich ein Vorbild zu suchen.
Vorbilder zu finden ist einfach, aber nicht leicht. Wenn wir zugeben, dass wir Hilfe brauchen, sind wir gezwungen, uns der Erkenntnis zu stellen, dass etwas in unserem Leben nicht funktioniert. Wir müssen uns vielleicht eingestehen, dass wir nicht die Kontrolle haben und nicht alle Antworten kennen. Das sind beängstigende Gedanken.
Zum Glück gibt es andere, die das Gleiche durchgemacht haben wie wir. Wir müssen sie nur finden.
Welche Hilfe brauchen Sie?
Manchmal wissen wir genau, warum wir ein Vorbild brauchen. Ein anderes Mal wissen wir, dass wir eines brauchen, aber der Grund dafür ist nicht so klar.
Es lohnt sich, über diesen Schritt nachzudenken, bevor Sie loslegen. In welchen Bereichen Ihres Lebens brauchen Sie Hilfe?
Ist es eine Krankheitsdiagnose? Vielleicht brauchen Sie jemanden, der schon einmal in Ihrer Situation war und Ihnen sagen kann, was Sie als Nächstes tun sollen, nachdem Sie diese lebensverändernde Nachricht erhalten haben.
Ist es eine Depression? Vielleicht gibt es einen Prominenten oder eine Persönlichkeit des öffentlichen Lebens, der/die offen über seinen/ihren Kampf gesprochen hat und gelernt hat, auf hohem Niveau Leistung zu erbringen, während er/sie sich mit der Dunkelheit in seinem/ihrem Inneren auseinandergesetzt hat.
Wie auch immer Ihre Situation aussieht, seien Sie ehrlich mit Ihren Bedürfnissen. Wenn jemand anderes die Schlachten geschlagen und die Fehler gemacht hat, lassen Sie sich von ihm lehren.
Wennwir nicht wissen, wie wir vorankommen sollen, kann sich das Leben überwältigend anfühlen. Deshalb kann es sehr wertvoll sein, sich ein Vorbild zu suchen.
Wo man Vorbilder findet
Es gibt viele Möglichkeiten, nach Vorbildern zu suchen.
Wenn Sie bereits jemanden kennen, zu dem Sie aufschauen können, ist das ein wunderbarer Vorteil. Das kann ein älteres Geschwisterkind, ein Elternteil oder ein vertrauenswürdiger Mentor sein, der die gleichen Herausforderungen durchgemacht hat wie Sie.
Bei den meisten Menschen ist dies jedoch nicht der Fall. (Das gilt besonders für die Diagnose einer seltenen Krankheit.) Wenn Sie niemanden kennen, brauchen Sie nicht zu verzweifeln! Es gibt viele Möglichkeiten, sich an jemanden zu wenden.
Heutzutage gibt es Foren und Gruppen für jedes erdenkliche Thema, auch für Ihre spezielle Herausforderung. Bevor Sie einen Beitrag verfassen, sollten Sie zunächst ein wenig recherchieren. Wer postet viel? Sind sie positiv oder negativ? Wer scheint bei hitzigen Diskussionen eine besonnene, vertrauenswürdige Stimme zu sein? Wenn Ihnen jemand besonders auffällt, können Sie ihm eine private Nachricht schicken. Wenn Sie sich dabei wohl fühlen, können Sie auch Ihre Situation schildern und um Rat und Unterstützung bitten. Die Chancen stehen gut, dass Ihnen jemand antworten wird.
Wahrscheinlich gibt es auch Blogs und Websites, auf denen Menschen über den Bereich schreiben, den Sie benötigen. Auf diesen Websites können Sie den Weg des Autors nachlesen und seine Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen. Zögern Sie nicht, wenn Sie diese Personen kontaktieren möchten. Menschen freuen sich, wenn sie von ihren Lesern hören!
Je nachdem, welche Hilfe Sie benötigen, gibt es vielleicht auch eine Stiftung oder eine Fachgruppe, die Ihnen den richtigen Weg weisen und Ihnen von anderen berichten kann, die eine ähnliche Herausforderung durchgemacht haben. Die meisten Krankheitsstiftungen bieten eine Art Mentorenprogramm an.
Vorbilder können auch aus der Geschichte kommen. Man kann aus der Geschichte einer Person, die Jahrzehnte oder Jahrhunderte zurückliegt, genauso viel lernen wie aus der Geschichte einer heute lebenden Person, vor allem, wenn man nach einer allgemeinen Orientierung sucht. Viele historische Persönlichkeiten haben mit Krankheiten, Depressionen, Traumata und Verlusten zu kämpfen gehabt.
Wie auch immerIhre Situation aussieht, seien Sie ehrlich mit Ihren Bedürfnissen. Wenn jemand anderes die Schlachten geschlagen und die Fehler gemacht hat, lassen Sie sich von ihm lehren.
Die Verbindung
In meinem Fall war es die Jain-Stiftung die mich letztlich zu meinen Vorbildern geführt hat.
Zum Glück wusste ich schon vorher, wo ich suchen musste - das Problem war nur, dass ich zu stur war, um es zu tun, bis mir keine andere Wahl blieb.
Die Jain-Stiftung gestaltete 2011 ihre Website neu und präsentierte auf der Titelseite Patientengeschichten in einer sich drehenden Montage. Die Geschichten waren ein Querschnitt von Menschen aus allen Lebensbereichen. Zunächst war es schwierig, ihre Geschichten zu lesen, von ihrem anfänglichen Verlust an Kraft bis hin zu ihren Herausforderungen, eine Liebe zu finden und eine Karriere aufrechtzuerhalten. Alle machten sich Sorgen um die Zukunft und kämpften damit, die Umstände ihres neuen Lebens zu akzeptieren. Ihre Traurigkeit und ihre Ängste gingen mir sehr nahe.
Je mehr Geschichten ich jedoch las, desto mehr wurde mir klar, dass Ehepartner, Kinder und erfolgreiche Karrieren nicht die Ausnahme, sondern die Regel waren. Diese Menschen hatten ein erfülltes Leben jenseits ihrer neuromuskulären Erkrankung.
Ermutigt wandte ich mich an mehrere Personen, deren Geschichten ich gelesen hatte. Es war eine große Erleichterung, als sie mir antworteten! Ich stellte ihnen Fragen zum Wiedereinstieg in die Schule, wie es war, einen Ehepartner zu finden, und wie sie unabhängig leben. Jede Person gab mir Ratschläge und konkrete Schritte, die ich unternehmen konnte. Sie zeigten mir, was alles möglich ist, und boten mir an, mir auf meinem Weg eine Hilfe zu sein.
Obwohl ich immer noch über den Verlust meiner Mobilität trauerte, zeigten mir diese Vorbilder, dass es einen Weg nach vorne gab. Ich hatte nun Menschen, mit denen ich reden konnte und die meine Situation verstanden. Sie sind auch heute noch geschätzte Freunde und Mentoren.
Mein einziges Bedauern? Ich wünschte, ich hätte mich früher gemeldet.
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